1
BƯỚC 1
Pha sáng và Calvin: năng lượng được tạo ở đâu, carbon đi về đâu?
Ghép dòng electron, gradient proton, ATP–NADPH với ba chặng cố định CO₂.
⏱ 15 phútLộ trình Sinh học Lớp 11
Học tuần tự theo chương và yêu cầu cần đạt; mỗi bài gồm lý thuyết, ví dụ, luyện tập và quiz.
Đăng nhập để bắt đầu →2
BƯỚC 2
Lá và lục lạp: cấu trúc nào phục vụ bước nào của quang hợp?
Nối hình thái lá, mô giậu, khí khổng, grana và stroma với chức năng cụ thể.
⏱ 15 phút3
BƯỚC 3
Dòng nước trong cây: từ đất, qua rễ, lên lá rồi ra khí quyển
Kết nối thế nước, đai Caspary, mạch gỗ và lực hút do thoát hơi nước.
⏱ 15 phút4
BƯỚC 4
Cân bằng nội môi: phản hồi âm giữ cơ thể trong vùng an toàn
Xác định cảm biến, trung tâm điều khiển, cơ quan thực hiện và biến được điều chỉnh.
⏱ 15 phút5
BƯỚC 5
Rễ hút nước và ion: không chỉ nhờ “lông hút”
Kết nối thế nước, con đường gian bào–tế bào chất và đai Caspary.
⏱ 15 phút6
BƯỚC 6
Mạch gỗ và mạch rây: hai dòng vận chuyển không giống nhau
Phân biệt chất được chở, động lực và hướng vận chuyển trong cây.
⏱ 15 phút7
BƯỚC 7
Thoát hơi nước và khí khổng: chiếc van cân bằng CO₂ với nước
Theo dõi ion, nước và sức trương trong tế bào khí khổng khi van mở–đóng.
⏱ 15 phút8
BƯỚC 8
Dinh dưỡng khoáng: cây cần nguyên tố nào và thiếu ở đâu trước?
Phân biệt nguyên tố thiết yếu, đa lượng–vi lượng và chẩn đoán thiếu khoáng theo tính di động.
⏱ 15 phút9
BƯỚC 9
Nitơ quanh rễ: từ N₂ khí quyển đến amino acid của cây
Nối cố định, khoáng hóa, nitrate hóa, hấp thu và đồng hóa trong chu trình nitơ.
⏱ 15 phút10
BƯỚC 10
C3, C4 và CAM: ba cách giảm mất carbon và nước
Phân biệt tách không gian, tách thời gian và điều kiện sinh thái phù hợp.
⏱ 15 phút11
BƯỚC 11
Nhân tố giới hạn quang hợp: tăng một yếu tố đến khi yếu tố khác chặn lại
Đọc đường đáp ứng với ánh sáng, CO₂, nhiệt độ, nước theo nguyên lý nhân tố giới hạn.
⏱ 15 phút12
BƯỚC 12
Quang hợp và năng suất: carbon vào đâu, chất khô đi đâu?
Phân biệt năng suất sinh học, năng suất kinh tế và cách tăng phần sản phẩm thu hoạch.
⏱ 15 phút13
BƯỚC 13
Hô hấp thực vật và bảo quản nông sản: làm chậm chứ không làm chết mô
Kết nối nhiệt độ, nước, oxygen với tốc độ hô hấp và tổn thất chất khô sau thu hoạch.
⏱ 15 phút14
BƯỚC 14
Tiêu hóa ở động vật: tăng diện tích, chia khoang và kiểm soát dòng thức ăn
So sánh tiêu hóa nội bào, túi tiêu hóa và ống tiêu hóa hoàn chỉnh bằng hiệu quả xử lý.
⏱ 15 phút15
BƯỚC 15
Trao đổi khí ở động vật: diện tích lớn, bề mặt mỏng và gradient liên tục
So sánh da, mang, hệ ống khí và phổi bằng bốn nguyên tắc khuếch tán.
⏱ 15 phút16
BƯỚC 16
Hai vòng tuần hoàn và đường đi của một giọt máu
Theo dõi máu qua tim, phổi và cơ thể để tránh học thuộc rời rạc.
⏱ 15 phút17
BƯỚC 17
Hướng động: cây biến chênh lệch tín hiệu thành độ cong
Phân tích hướng sáng, hướng trọng lực và hướng tiếp xúc bằng sinh trưởng không đều.
⏱ 15 phút18
BƯỚC 18
Ứng động: cây đáp ứng nhưng không quay theo hướng kích thích
Phân biệt ứng động sinh trưởng và không sinh trưởng qua cơ chế đóng lá, nở hoa.
⏱ 15 phút19
BƯỚC 19
Cảm ứng ở thực vật: nhận tín hiệu, truyền tin, tạo đáp ứng
Nhìn vận động và biến đổi sinh lý của cây như một chuỗi xử lý thông tin.
⏱ 15 phút20
BƯỚC 20
Điện thế hoạt động: kênh ion mở theo một trình tự
Hiểu khử cực, tái cực và thời kỳ trơ bằng chuyển động Na⁺, K⁺.
⏱ 15 phút21
BƯỚC 21
Synapse hóa học: tín hiệu điện đi qua một khe như thế nào?
Hiểu chuỗi điện–hóa–điện và lý do synapse truyền một chiều.
⏱ 15 phút22
BƯỚC 22
Tập tính động vật: bẩm sinh, học được và mạch thần kinh phía sau
Phân biệt phản xạ cố định với quen nhờn, điều kiện hóa, học không gian và học xã hội.
⏱ 15 phút23
BƯỚC 23
Sinh trưởng sơ cấp và thứ cấp: cây dài ra và to lên ở đâu?
Nối mô phân sinh đỉnh, mô phân sinh bên với cấu tạo thân non và vòng gỗ.
⏱ 15 phút24
BƯỚC 24
Hormone thực vật: mạng phối hợp thay vì các “công tắc” riêng lẻ
Hiểu auxin, cytokinin, gibberellin, ABA và ethylene theo nguồn, mô đích và tương tác.
⏱ 15 phút25
BƯỚC 25
Cây ra hoa đúng lúc: ánh sáng, nhiệt độ và tín hiệu florigen
Hiểu quang chu kỳ, xuân hóa và vai trò của lá trong cảm nhận độ dài đêm.
⏱ 15 phút26
BƯỚC 26
Phát triển ở động vật: lớn lên, biệt hóa và biến thái
Phân biệt sinh trưởng với phát triển, biến thái hoàn toàn với không hoàn toàn.
⏱ 15 phút27
BƯỚC 27
Sinh trưởng động vật: gene đặt tiềm năng, môi trường định mức biểu hiện
Kết nối hormone, dinh dưỡng, nhiệt độ và sức khỏe với tốc độ sinh trưởng.
⏱ 15 phút28
BƯỚC 28
Sinh sản sinh dưỡng ở cây: tạo cây mới không qua hạt
Hiểu cơ sở nguyên phân, các cách nhân giống và vì sao cây con gần như giữ nguyên kiểu gene.
⏱ 15 phút29
BƯỚC 29
Từ hạt phấn đến hạt: sinh sản hữu tính ở thực vật có hoa
Theo đường thụ phấn, ống phấn, thụ tinh kép và sự hình thành hạt–quả.
⏱ 15 phút30
BƯỚC 30
Sinh sản vô tính ở động vật: một cơ thể, nhiều cách tạo thế hệ mới
Phân biệt phân đôi, nảy chồi, phân mảnh và trinh sinh bằng cơ chế và ví dụ.
⏱ 15 phút31
BƯỚC 31
Sinh sản hữu tính ở động vật: từ giao tử đến cơ thể mới
Theo bốn chặng tạo giao tử, thụ tinh, phát triển phôi và sinh trưởng sau sinh.
⏱ 15 phút32
BƯỚC 32
Trục hormone sinh sản: tín hiệu, phản hồi và nhịp chu kỳ
Theo đường GnRH → FSH/LH → tuyến sinh dục và cơ chế phản hồi âm, dương.
⏱ 15 phút33
BƯỚC 33
Sức khỏe sinh sản: lựa chọn dựa trên hiệu quả và bảo vệ kép
Hiểu nguyên tắc tránh thai, phòng nhiễm khuẩn và ra quyết định có trách nhiệm.
⏱ 15 phút34
BƯỚC 34
Hô hấp tế bào: dòng carbon, electron và tổng hợp ATP
Trace carbon and electron flow through glycolysis, the citric acid cycle and oxidative phosphorylation without treating ATP yield as a fixed universal number.
⏱ 15 phút35
BƯỚC 35
Hormone thực vật: tín hiệu phối hợp sinh trưởng theo nồng độ và mô đích
Explain plant hormone signaling as context-dependent interactions among source, transport, concentration and target tissue.
⏱ 15 phút36
BƯỚC 36
Miễn dịch bẩm sinh và thích ứng: nhiều lớp bảo vệ phối hợp
Compare innate and adaptive immunity, trace antigen recognition and memory, and distinguish vaccination from immediate passive protection.
⏱ 15 phút37
BƯỚC 37
Điều hòa thần kinh: điện thế hoạt động, synapse và phản hồi
Trace neural signals from membrane potential through synaptic transmission and feedback without describing action-potential amplitude as stimulus strength.
⏱ 15 phút38
BƯỚC 38
Quang hợp C3, C4 và CAM: cùng cố định carbon, khác cách giảm quang hô hấp
Compare C3, C4 and CAM photosynthesis through carbon fixation, spatial or temporal separation, water use and environmental tradeoffs.
⏱ 15 phút39
BƯỚC 39
Hệ tuần hoàn ở động vật: dòng khối, áp suất và trao đổi mao mạch
Trace blood flow through systemic and pulmonary circuits, relate vessel structure to pressure and separate bulk flow from capillary exchange.
⏱ 15 phút40
BƯỚC 40
Sinh sản ở thực vật có hoa: thụ phấn, thụ tinh kép và hình thành hạt
Trace flowering-plant reproduction from pollen transfer through tube growth and double fertilization to seed and fruit development.
⏱ 15 phút41
BƯỚC 41
Cân bằng nội môi và thận: lọc, tái hấp thu, bài tiết
Trace nephron processes and hormonal feedback in water and solute balance while distinguishing filtration from selective reabsorption and secretion.
⏱ 15 phút42
BƯỚC 42
Sinh trưởng và phát triển ở động vật: hormone, môi trường và biến thái
Phân biệt sinh trưởng với phát triển, so sánh biến thái hoàn toàn và không hoàn toàn, phân tích phối hợp hormone–môi trường.
⏱ 15 phút43
BƯỚC 43
Sinh sản ở động vật: vô tính, hữu tính và điều hòa sinh sản
So sánh sinh sản vô tính–hữu tính, hiểu thụ tinh ngoài–trong và phân tích điều hòa hormone mà không giản lược thành một tuyến tính đơn.
⏱ 15 phút44
BƯỚC 44
Tập tính động vật: bẩm sinh, học được và cơ sở thần kinh
Phân biệt thành phần bẩm sinh và học được, giải thích cung phản xạ–hệ thần kinh, phân tích điều kiện hóa mà không nhân hóa hành vi.
⏱ 15 phút45
BƯỚC 45
Cảm ứng ở động vật: thụ thể, cung phản xạ và điều hòa đáp ứng
Giải thích đường truyền trong cung phản xạ, phân biệt phản xạ với hành vi có ý thức và hiểu vai trò xử lí của hệ thần kinh.
⏱ 15 phút46
BƯỚC 46
Mạch gỗ và mạch rây: hai hệ vận chuyển liên kết nguồn–đích
Theo dõi nước–ion khoáng trong mạch gỗ và chất hữu cơ trong mạch rây, giải thích động lực vận chuyển và tránh mô hình một chiều cứng nhắc.
⏱ 15 phút47
BƯỚC 47
Tiêu hóa và hấp thụ ở người: biến đổi thức ăn thành chất có thể vận chuyển
Theo dõi tiêu hóa cơ học–hóa học và hấp thụ qua ruột non, phân biệt đường đi của chất dinh dưỡng tan trong máu với lipid qua bạch huyết.
⏱ 15 phút48
BƯỚC 48
Thoát hơi nước và khí khổng: đánh đổi giữa nhận CO₂ và mất nước
Giải thích lực hút do thoát hơi nước, cơ chế khí khổng và tác động của ánh sáng, độ ẩm, gió, ABA đến cân bằng nước.
⏱ 15 phút49
BƯỚC 49
Dinh dưỡng khoáng ở thực vật: hấp thu ion, vận chuyển và dấu hiệu thiếu
Phân biệt nguyên tố thiết yếu, hấp thu chủ động–thụ động và giải thích triệu chứng thiếu theo tính di động của nguyên tố.
⏱ 15 phút50
BƯỚC 50
Hướng động ở thực vật: sinh trưởng lệch tạo chuyển động định hướng
Giải thích hướng sáng và hướng trọng lực bằng cảm nhận kích thích, phân bố tín hiệu và sinh trưởng không đều; tránh mô tả cây “chủ động đi” về nguồn.
⏱ 15 phút51
BƯỚC 51
Nephron và tạo nước tiểu: lọc, tái hấp thu, bài tiết và điều hòa nước
Theo dõi dòng dịch qua nephron, phân biệt ba quá trình tạo nước tiểu và giải thích vai trò ADH theo phản hồi âm mà không biến sơ đồ thành chẩn đoán y khoa.
⏱ 15 phút52
BƯỚC 52
Quang chu kì và đồng hồ sinh học: cây đo đêm để điều khiển ra hoa
Giải thích sự phối hợp giữa phytochrome, độ dài đêm và nhịp sinh học trong đáp ứng ra hoa; phân biệt cây ngày ngắn, ngày dài và vai trò của tín hiệu lá.
⏱ 15 phút53
BƯỚC 53
Co cơ: cơ chế trượt sợi, vai trò Ca²⁺ và chu trình ATP
Theo dõi sự thay đổi sarcomere khi actin trượt qua myosin, giải thích Ca²⁺ mở vị trí liên kết và ATP điều khiển chu trình cầu nối mà không nói sợi co ngắn.
⏱ 15 phút